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1 华丽夺目的世界文化遗产 — 布达拉宫
2 全西藏唯一的一座财神庙-扎基寺
3 西藏三大圣湖之一的 — 纳木措
4 最慷慨的阳光，最纯洁的天空，最虔诚的人们：西藏印象定会让您难以释怀。
5 品质接待：一车一导提供贴心服务感受尊享之旅
6 藏东林芝的风光，醉美一词是对她的真实写照，森林、小溪、雪山、湖光与田园，诗画一般的景致，将会展现与您印象中绝对不一样的西藏的另一面。
客人自行前往深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往西宁/兰州。抵达兰州机场后，工作人员会接到客人后上车送至兰州火车站，乘动车前往西宁，抵达西宁后送至酒店休息
早上从西宁出发，途中经过“海藏咽喉”之称的湟源峡谷，经过历史悠久的高原商业名城‘湟源县’前往海北州西海镇，参观金银滩大草原（游览30分钟），感受王洛宾先生《在那遥远的地方》歌中情怀，午餐后游览全国最、大的内陆咸水湖—青海湖（游览1小时），16:20分集合返回西宁，途中车览文成公主泪水所化成的相思河—倒淌河，车览黄土高原和青藏高原地理分界岭，因文成公主在此摔碎“日月宝镜”而得名的—日月山，抵达西宁后送至火车站乘车前往拉萨。
抵达富有浓郁藏族风格的拉萨火车站，走进圣城——拉萨（海拔3658米），工作人员会在接到客人后上车前向客人献哈达，并接送客人前往酒店入住。当天无行程安排。
【米拉山口】（海拔较高，导游视情况而定停留时间，若米林山口隧道修通此景点取消）米拉山口海拔 5013 米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵.山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县环境宜人，抵达林芝后。
【鲁朗林海景区】鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路（318 国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔 2700－4200 米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。)
游览【藏民家访】（程特色赠送，游览时间约 1 小时）在这里欣赏藏族舞蹈，观看极具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表达各种情感。工布藏族的服饰与我们所见过的藏族服装是有所不同的，他们的服装是无袖无领的，下幅分作前后两面三刀摆，齐膝像是裙子又不同于裙子，古色古香。相传是为了纪念吉布藏王的一种服饰，至今已经有七百多年的历史了。无论春夏秋冬，他们的外面都着此装。
【圆梦布达拉宫】（约 1 小时）去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有 1300 多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主。占 36 万余平方米，建筑 13 万余平方米，主楼高 117 米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，让您看到一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。
早餐后乘车至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】（观约需1小时）海拔4718米，藏语“纳木措”意为天湖，湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观，犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁，沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。
早餐后乘车前往机场结束此次西藏之行。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。期待下一次的西藏见！扎西德勒！
费用说明
独立包团团费包含：机票（机燃税）, 全程旅游巴士车；酒店住宿；用餐；行程所列景点门票；优秀导游（西藏行程车程较远，各地的景点讲解内容比较丰富，可能行程中不同地区会出现更换导游的情况）；费用不含：深圳接送机，以及个人消费。
预定指南
特别说明接待标准：
1、接送：抵达旅游目的地后由司机负责接送站/飞机，无导游。
2、住宿：全程当地四星。升级两晚五星酒店。全程双人标准间（不提供自然单间，单住需自理房差）酒店加床为钢丝床。酒店设施与内地有较大差距，所以请勿以城市人心态衡量． (条件有限房间大多不带空调)
3、用餐：旅游定点餐厅，餐标30元/人/正，八菜一汤，赠送特色石锅鸡一餐，十人一桌，客人原因没有用餐，餐费概不退还。
4、景点：行程中所列景点，保证全部游览，若有突发情况发生而不能游览，与客人协商调换景点；不愿调换，则退还客人门票费。
5、门票：全程第一景点门票 如因景区政策性临时调价请客人自补差价。
6、用车：全程正规旅游车接送（按不同的人数安排大小不同的正规旅游车），保证每人每正座，旅游车辆均无空调设施。
7、导游：全程优秀普通话导游服务。
8、保险服务：旅行社责任险。
特别提醒：
1、 参观布达拉宫需要身份证件，小孩带户口本。
2、 患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏，请遵医嘱！外交官和外国记者请不要参团。
3、按国家有关规定：因客人原因旅游期间没有参加活动或没有用餐、或客人提前离藏，所有费用概不退还。产生一切后果由客人自负，旅行社不承担责任。
4、增加景点必须经团队多数客人签字认可（不愿参加的客人可根据情况在景区大门等候或在酒店自由活动），并由旅行社同意后方可成行，导游无权私自增加。
1、高原及高原反应并不可怕，用良好的心态去战胜对高原的恐惧，这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样，与体质好坏无关，人生能有几次来到雪域高原？又有几人能感受到高原反应？高原反应，也是来西藏旅游的一种体验，要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景，你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏，这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
