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【特色美食】 品特色美食---< 农家野炊+鹑鸟海鲜餐>
【野炊之趣】一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累
【舒适养生】 入住并无限次浸泡以海洋文化为特色的海滨温泉
08：30 于指定地点集合乘车前往惠州巽寮湾（车程约2小时）
10：30 到达【巽寮湾旅游风景区】，这里是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了干净的海滩外，海滩上软细洁白的海沙含硅量高达99%。体会人与自然亲密的接触，海水清澈，海底平坦，皓白的弧形沙滩，沙质幼细且晶莹洁净，乐趣无穷.
11: 00 开始齐齐动手【野炊】组长带领队员领取食材等。看看你和他的默契，一起动手生火，把做饭，俗语云：男女搭配干活不累 ！一顿香喷喷的饭菜就在轻松惬意的氛围里上桌，赶紧开动，畅享自己创造的美味大餐吧。
13：00 前往巽寮湾射箭场【射箭体验】位于巽寮湾度假区，这里风景优美、是射箭、野战的理想场所。全部采用国内最先进的设备:射箭场投入35镑和40镑美丽的射日弓箭；射箭运动是锻炼身体的一项有效手段，经常参加射箭运动，不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸、背肌肉，锻炼目力，提高注意力，对于工作和学习都会起到积极的推动作用。还可以考验人们的意志力，培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。
或：（射箭/野战二选一）
【水晶弹 CS野战】每人含800发水晶弹，野战是模仿军事体验，军事娱乐的拓展和户外枪战的仿真游戏。为更真实的模拟现场体验，我引进的是专业化的军事装备M4三代电动连发水弹枪。我们现场布置是模仿现代军事场地，尽量的还原呈现真实的场景。让你在真实的模拟战斗环境下会考验你的团队和领导的能力，在不断变化的战斗环境考验你的临场反应。
14: 00 前往海滨温泉（大约30分钟）
14：30 办理入住【海滨温泉度假酒店】4A级旅游景区，是集温泉养生、风格客房、美食餐饮、休闲娱乐、商务会议于一体的大型旅游度假区。总占地面积1000亩，这里山花烂漫，鸟声清脆，树欲动欲静，水欲流欲止，美景如画。地势起伏延绵，平湖峡谷交错，到处山泉清例，遍山林木青苍，空气清新。整个度假区规划宏伟、设计新颖高雅、功能齐全，以丰富的温泉旅游资源为依托，精心打造海洋温泉文化。
15：00 办理入住后自由前往浸泡【海滨温泉】（凭房卡）享受冰火两重天，无论是夏的热辣，还是冬的冷冽，亲身体验由海水与温泉组成的冰火两重天都是一种令人愉悦的享受。经过温泉的滋养，再去品尝久负盛名的 惠州三宝与生猛海鲜，更是不枉此行。你有多久没接触过大自然了？城市的喧嚣，糟糕的天气，每天都影响着我们的健康，更影响我们的心境。“城市病”让我们怅然若失无所适从。三毛说：“心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪”。那就索性出发吧，泡泡海滨温泉，让身心到自然中游憩。
‖温馨提示
请自备泳衣（裤）及一切温泉用品，温泉区内免费提供更衣柜、拖鞋、毛巾等。
凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非医生准许及有专人陪同方可
18：00 享用晚餐
19：00 饭后酒店自由浸泡温泉或自由活动
09: 00 享用早餐
10：00 前往双月湾（大约30分钟）
10：30 抵达游览【万科西班牙风情小镇】万科打造的中国首个深海度假项目,拥有双月湾自己的度假服务管家,会为您提供很多不一样的度假感受。坐落在620年平海古城里的度假圣地。一站式的全配备度假体验，丰富野生无添加美食惊艳味蕾，刺激海上运动魅不可挡
11：00 于万科海滨沙滩自由活动（非游泳池禁止下海游泳）万科双月湾项目是深圳万科开发的首个滨海度假项目，在万科布局东部海洋战略中具有重要里程碑意义。项目占地面积约75万平方米、真正拥有双海湾一线无敌海景，3公里海岸线水质清澈、沙质细腻。
12：00 前往享用特色午餐-【鹑鸟海鲜宴】1.广式靓汤 2.秘制香芝麻鹑鸟10只 3.酥炸龙头鱼 4.椒盐海虾 5..蒜茸粉丝蒸扇贝 6.五香焗尤鱼筒 7.白贝蒸滑蛋 8.荷塘小炒 9.榄菜肉末炒豆角 10.本地时蔬
13：00 前往游览【双月湾观景台】从花果山往下看，就可看到美丽的双月湾。双月湾由大亚湾和红海湾畔相邻的两个半月形海湾组成。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。大亚湾畔的半月湾，微风细浪，阿娜多姿。红海湾畔的半月湾，波涛汹涌，气势磅薄。这里三面环海，风景如画。洁白的沙滩，黛绿的林带，碧蓝的大海，多姿的礁石，迷人的小岛，穿梭的渔舟，构成了动静交融的南海渔港风光。
14：30 结束愉快的行程，返回温暖的家-深圳（车程约2小时）
费用说明
独立包团费用已含
◇交通：按实际参团人数安排空调旅游巴士；
◇景点：行程表内所列的景点第一道门票；
◇住宿：海滨温泉度假村 标双
◇用餐：三正餐一早（9菜1汤 酒店含早餐，不占床不含早不含温泉）
◇赠送：每人每天1支矿泉水；
费用未含
◇自费项目：全程无自费（不参加不退费）
◇行程外私人所产生的个人费用；
◇景点内游览车费用，园中园门票；
预定指南
泡温泉注意事项◇一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
◇切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。
◇选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
◇温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
◇凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
海岛注意事项1 、吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌清毒的作用，不吃不洁东西。
2 、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮，西瓜、海鲜等食品。
3 、晚上睡觉注意保暖，以免受凉引起腹泻。
4 、晕车/船者在上车/船之前不要吃的太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃 2 片晕车/船片预防晕车/船，晕车/船者上车/船后不要频繁走动，感觉晕车、船时，可让自己平躺着，让晕车/船的感觉稍作缓解，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用。
5 、请随身带好防感冒、发烧、腹泻、皮肤过敏的物品，以便应急之用。
6 、前往景区经本上都是全程走高速公路，途中服务站较少，景区食品价格较高。游客可携带一些方便面、面包、饼干之类的食品在前往/游览景区时候食用。
7 、游泳前作准备活动，以防抽筋；游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时，应尽快上岸休息，并适当控制水上活动。
8 、游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。
9 、如参加调整摩托艇、水上飞机、高速游轮活动、沙滩摩托车的游客要听从该处管理人员的安排，并穿好救生衣，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。
10 、携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。
11 、最近白天气温较高，早晚有温差，应备好太阳帽、太阳镜、防晒品、丝巾、衣物。
