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品质保证：广东独立成团，无保底消费，无强制消费；
精选酒店：全程4晚当地四星（未挂星）酒店；
特色小食：兰州牛肉拉面、青海老酸奶、特色手抓羊肉；
深圳宝安机场，乘机赴甘肃省会城市兰州。抵达兰州后赴市区（约行驶1.5小时），午餐后参观兰州标志【黄河母亲雕塑】，参观【中山桥】，建于清光绪三十三年（1907年）。后游览【水车博览园】水车历史悠久，外形奇特，起源于明朝，是兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具。下午乘车前往青海省会城市、夏都【西宁】（高速，约3小时），抵达后入住酒店，后可自行前往【水井巷】，位于西宁市城中区。东起商业中心西门口，西止北大街。建立三十余年，是古城西宁里是最热闹的商业街。水井巷的南北干货、风俗小吃、民族用品、琳琅满目，商品进销量极大，是号称西宁市"日进斗金"的寸金之地。入住酒店。
【温馨提示】
西宁市区平均海拔约2261米，一般情况不会有高原反应。但要注意多饮水，多休息，行动不要过剧、过急。活动时，请根据自身身体状况，不要勉强，建议最好不要抽烟、饮酒。西宁市区有藏族、回族等多个少数民族，请尊重当地民俗！
【舌尖上的西宁】
西宁的民族特色的地方风味小吃颇多，如自然肥嫩的手抓羊肉、清凉爽滑的酸奶、酸辣可口的酿皮、筋道正好的牦牛肉，羊蹄、牛蹄、牛骨、手抓饭和一些面食味道都很好，以及狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等等，不仅经济实惠，而且独具特色
早餐后，乘车经湟源峡谷、公主进藏驻足摔破日月宝镜的【日月山】和文成公主眼泪幻化而成的【倒淌河】， 前往具有中国聚宝盆之称的柴达木盆地（车程约5小时），抵达后游览【茶卡盐湖】（含大门票，游览2小时）。柴达木盆地是盐的世界，30多个盐湖是柴达木盆地的明珠。盐湖中虽没有亭榭荷花和绿柳青松，然而盐湖之美，却是千恣百态，奇特多彩，别具一格。可以乘坐采盐小火车直达采盐现场，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等。下午前往【青海湖】，沿途观青海湖美景。抵达青海湖，如天气好可观青海湖日落，晚餐后入住酒店。
【温馨提示】
早餐后，游览【青海湖景区】（含大门票，游览约2小时）。青海湖面积有4300平方公里，是我国第一大内陆湖泊，也是我国最、大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。碧波连天的湖水，在艳阳下清彻透亮，比天空蓝的纯粹，蓝的清澈，蓝的静谧，仿佛能涤荡人的灵魂，洗尽俗人的眼。在这里，没有漂泊的宿命感，没有生之渺小的惆怅。相反，会觉到有如禅定般的充盈与淡然，这里的一切是天真的、澄净的，就像高原上空飘过的白云，丰富而单纯，圣洁而动人。下午参观【藏式银器店】（购物店，自愿购物）。后乘车前往“东方小瑞士”之称的【祁连】（车程约5小时）。冬日皑皑雪山，夏日莽莽草原，浓密森林，潺潺河流……置身祁连山中，会让人有种身在北欧的感觉。祁连，古匈奴语意为“天之山”，早在元朝就以“八宝”名闻天下，素有“高原明珠”“牧区江南”之称，而今又有“天境祁连”“东方小瑞士”之盛誉。抵达后入住酒店。
【温馨提示】
祁连地区平均海拔2500—3500之间，除个别游客外很少会发生高原反应，有高原反应时不要过于紧张，只要放松心态，注意防寒保暖，正常情况下，高原反应两天左右就会消失。
祁连地区紫外线强，不管任何季节带好防晒霜、帽子、润唇膏、太阳镜。一条多用头巾将非常实用。
县城内餐饮价格比西宁等地要略贵百分之5左右，由于祁连地处高原，偏远。很多用料都是从几百公里的张掖或西宁拉过来，成本就高，所以物价稍高一些。
早餐后，前往游览【卓尔山】（含大门票+区间车，游览2小时），卓尔山森林公园素有“东方小瑞士”之称，藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的“红润皇后”。感受青海高原景区风貌，站在卓儿山顶视野开阔， 左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。阳光明媚之时自不用说，在阴雨天气之下，云雾缭绕，卓尔山顶的风光更像是仙境一般。后乘车返西宁（车程约5小时），途经门源，游览【花海鸳鸯】。花海鸳鸯，也称乱海子、眼睛湖。位于有黄金草原之称的皇城大草原内，是中国最美丽的六大草原——祁连山草原的重要组成部分。春夏季节，时有近百只藏鸳鸯，双双对对，随波上下嬉戏，被称为“爱情鸟的乐园”。 后前往全国唯一的土族自治县--互助，游览【互助土族纳顿庄园】（总游览时间约2小时。费用280元自理：门票+观看土族歌舞+土族婚礼+欣赏惊险轮子秋+安召舞等+品尝土族民俗餐)。晚餐后乘车返西宁（车程约1小时），入住酒店。抵西宁，晚餐后入住酒店。
【温馨提示】
卓尔山位于山顶，去景区的时候带一些保暖的衣服，带遮阳帽、饮料等。旅游装备 防晒霜、遮阳帽、随带饮料。特别提示：不要随地扔垃圾，爱护环境，关爱自然。早晚日升日落时为拍摄最佳时间。
早餐后，前往参观藏传佛教圣地【塔尔寺】（40KM，车程约40分钟，含大门票+电瓶车+讲解费），塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。整座寺依山叠砌、蜿蜒起伏、错落有致、气势磅礴，寺内古树参天，佛塔林立，景色壮丽非凡。塔尔寺的壁画、酥油花、雕塑也是栩栩如生，远近闻名。午餐后赴兰州机场（高速，车程约3小时），抵机场乘航班返回深圳，全程结束！
【温馨提示】
在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越;转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。
塔尔寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。
塔尔寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像。
费用说明
独立包团团费包含 交通：深圳-兰州往返机票、含机场建设费；
用车：当地空调旅游车，按人数定车型，保证一人一座；
住宿：行程简表所列酒店4晚准四星酒店；报价含每人每天一张床位，报名时如出现单人，酒店又不能加床或无三人间时，请补齐单房差500元/人；
用餐：全程4早7正餐（正餐餐标：￥30元/人，如人数不足十人，将根据实际人数酌情安排用餐。部分晚餐不包含，可自行前往当地特色美食街，品尝当地特色小吃）；
门票：行程标明已含的景点首道门票；
保险：旅行社责任险；
导游：当地挂牌优秀导游服务；深圳机场安排送机导游；
购物：全程1个购物店（藏式银器店），自由购物，绝不强迫！！！
小孩收费 2岁以下儿童报价另议；
2周岁以上，不足12周岁儿童报价含往返机票+当地旅游车车位费+正餐费+导游服务费，如产生其他费用由家长现付；
团费不含 燃油税临时收费！深圳机场往返接送、行程中列明未含或行程以外活动项目所需的自费项目、酒店内的酒水饮料、洗衣等一切私人开支；景点内园中园门票或索道、区间车、自费娱乐项目等；全陪费用、旅游意外保险、航空险；如报名时出现单男或单女，需补单房差500元/人。12岁以下儿童不含门票、不占床、不含早餐，如超高产生门票及早餐费用由家长现付。
预定指南
注意事项重要安全注意事项
1、为了您的出行安全，开车前请系好安全带。
2、老年人或未成年人参团，需家属或朋友陪同参加，并签订《健康证明》和《免责书》。
3、旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。
4、报名时，旅游者应确保自身条件适合参加旅游团队，应根据个人年龄、身体状况等情况选择旅游线路和项目，行程中要自带适当的防护用品以及必备药品，做好个人健康及安全防护工作。
5、孕妇参团，请事先告知，不得隐瞒。
6、进入少数民族地区游玩时，请尊重当地少数民族的风俗和信仰,避免与当地居民发生冲突。
7、参加游览时，穿运动鞋或平底鞋(不要穿新皮鞋、高跟鞋和硬底鞋)，避免摔伤及扭伤。
青海旅游注意事项：
1、青海省位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请游客根据自身情况，带足衣物，水壶、墨镜太阳帽和防晒用品以作外出护肤之用，行程内到达地区早晚温差大，因此在夏季也需携带一件外套备用。
2、青海大部分地区地处青藏高原、海拔通常在1800—4000米左右不要做剧烈运动，多喝水。
3、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；
4、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。
5、西北地区受少数民族和宗教影响，风俗习惯与内地不同，游览时（如进寺庙），请谨记地陪宣布有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的宗教和政治敏感问题，配合好地陪工作。
6、藏族地区：
★忌食狗肉、马肉、驴肉。★不要偷看藏族天葬。
★藏族敬酒、茶，为藏族礼仪，如确实不能喝，请向主人说明即可。
★藏族敬献哈达时，需双手接住挂在脖子上或直接挂在脖子上，不能立即取下。
7、穆斯林民族地区：（青海地区回、撒拉）
★ 忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死的动物。不要在清真餐厅提及有关猪肉的话题。
1、 因不可抗力因素造成团队行程更改、延误、滞留或提前结束时，旅行社可根据当时的情况协调处理，如发生费用加减，按未发生费用退还游客，超支费用由游客承担的办法处理。旅行社在旅途中有权根据实际情况对行程先后顺序作调整，但不影响原定的接待标准及游览景点；
2、 如有任何质量问题，请在当地投诉，以便我们会积极配合处理解决！团结束时请您认真填写意见单，希望通过您的意见单我们更好地监督当地的接待质量，您的意见单也将是行程中发生投诉的处理依据；
3、 报名时请确保自身身体健康，是否适合出行！旅游途中游客从事爬山、滑雪、骑马、漂流、游泳、攀岩等具有人身危险性的活动和自由活动时一定要根据自身的健康状况来自主决定，老人和孩子应有家人陪同不能单独活动；游客在活动期间不遵守规定、自身过错、自由活动期间内的行为或者自身疾病引起的人身和财产损失责任自负，旅行社不承担责任。
4、 本行程门票费用是旅行社团队协议价格核算，12周岁以下按成人操作的儿童和持老人证、军官证、学生证、教师证等其他有效证件享受景区散客门票优惠的游客不能重复优惠，故团费不存在门票价格差异，如因旅行社原因未参观景点，涉及退票的，按照旅行社团队协议价格退还，不参照景点对外门票价格。敬请注意！！
5、 若自愿离团，不退任何费用。离团期间安全问题由客人负责，并在离团前签订离团证明，如有问题我社将协助处理。
