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| 出发城市 | 深圳 | 交通方式 | 汽车去汽车回 |
|---|---|---|---|
| 发团日期 | 指定日期 | 参团性质 | 跟团游 |
【度假住宿】佛冈苏州园林式—金龟泉温泉酒店一晚；阳山当地市区酒店一晚
【网红打卡】刷爆抖音粉黛乱子草；当季枫叶林
【自然美景】连南观千年银杏林，游英西峰林十里画廊
【美食体验】佛冈《窑鸡宴》、阳山《板栗宴》、《特色农家宴》
07：30 深圳大剧院 08:00深大北门 08：30坪洲地铁站B出口，乘车前往佛冈
08：30 早上于指定地点集中前往素有温泉之乡/溶洞之乡/广东最美丽乡村之称的—佛冈（车程3小时）。
12：00 享用午餐《窑鸡宴》
13：00
游览【田野绿世界】（游览时间3个小时），田野绿世界占地面积5380余亩，4A景区。汇集休闲度假、会议、拓展、亲子体验娱乐、青少年校外科普体验教育、传统文化传播于一体的台湾风情天然山区生态休闲农场。景区内四季有花赏：春季兰花、木棉花，夏季荷花、秋季枫叶、冬季樱花。喜欢感受园区生态的，可以去莲花生态区，水生植物区，森林浴步道、兰花木耳香菇生态区至于果园各种水果，更是源自自原生态，美味可口，香醇甜美；观看台湾民族风情表演（地点：文化表演台）；还可以观看动物表演（地点：可爱动物区）；让你在田野景区内身心全方位的放松体验。免费欣赏景区各个景点、景观，军事体验、动感影院、动物表演、动物园、大舞台表演。
文化表演时间：平日：10:30、15:00、周六、日：10:30、13:30、15:00（每次表演半小时）
动物表演时间：平日：11:30、14:00、15:30、周六、日：10:30、12:00、14:00、15:30（每次表演半小时）
《枫叶花期》：11月3日-12月31日，景区种植了6万多株台湾枫叶，形成了长5公里的枫叶大道，是省内鲜有的台湾枫叶观赏点。漫步于5公里长的枫叶大道，醉人的红叶步步相接，令人目不暇接。枫叶千枝复万枝，晚霞染就的枫叶，染红了洒着阳光的天空，一望无际的枫叶映衬着云蒸霞蔚，把周围的山坡都染红了。
17:
00 入住【金龟泉温泉度假村】自由浸泡温泉； 金龟泉生态度假村，位于素称广州后花园和温泉之乡的佛冈县黄花湖温泉度假区，四面丘壑山林，背靠金龟山，前滨黄花河，左傍黄花湖，右倚黄花寨，龟谷藏风聚水生气。区内汤塘氡温泉驰名中外。这里山青水秀石顽，小桥流水人家，气候宜人，交通便捷。
18：00 享用晚餐
19：00 自由浸泡温泉
08：00 享用早餐
10: 00 游览【洞天仙境】，国家级AAAA旅游景区，一个心灵栖息的地方，地处闻名遐迩的“南天第一峰林”， 素有“华南第一天坑”之称，是英西峰林走廊的核心景区。以其独特的喀斯特地貌、沟壑险峻的地理特征为依托，融山、水、石、潭、钟乳、瀑布、天桥、天坑、绿洲为一体。泛舟天坑，两岸钟乳林立,石笋如画,晶莹斑斓, 七彩水影天幕，天然白玉观音像，穿越“亚洲首创-溶洞悬空玻璃栈道”、徒步“穿天悬空栈道”更能突显出大自然的鬼斧神工与人类智慧的相结合，沿河景观达一百余处,各具特色,是一个集“天坑奇观、度假住宿、汤泉养生、休闲娱乐、特色美食、野外拓展”的原生态综合型旅游
12: 00 享用午餐
13: 00 抵达【峰林胜境】体验《竹筏漂游》(约60分钟)穿行于如画的卡斯特地貌群(峰林)之中，两岸是常年郁郁葱葱竹林、草木及悦目的田野。在层峦叠嶂的群山中，景区内气候宜人、风景秀丽、清泉密布，坐在土制竹筏上顺水漂流，仿佛置身于山水之间，流连于田园风光，使人忘记了都市的喧嚣和烦杂，感受到大自然的神奇。这个醉美秋季的粉色花海有个浪漫的名字，叫《粉黛乱子草》，花期在9月下旬至11月中旬，花穗粉红色，呈云雾状，是草花界的新晋团宠，目前已全面盛放；在峰林的映衬和秋风的吹拂下，粉红花穗，轻微摇摆，如烟似霞，如云似雾，仿佛进入了爱丽丝仙境，动人心魄。
16：00 游览英德西部【英西峰林走廊】。英西峰林位于广东省英德市西南的九龙、黄花（包括明迳、岩背）两镇之间。内有1000多座呈线型排列的石灰岩质山峰，有大大小小的河流溪涧穿绕其间。整个景区绵延二十余里，是目前我省发现的最长的峰林游廊。英西峰林走廊形成于二亿多年前，其地质结构和桂林大致相似，均属峰林、峰丛地貌。
17: 00 乘车前往阳山（车程1.5小时）
18: 30 享用晚餐阳山特色《板栗宴》
08：00 享用早餐
09：00 前往【连南银杏林】（花期10月下旬至11月中旬）广东很多人都知道秋天观赏银杏美景去韶关南雄、广西海洋乡，但是在连南有一个地方，种植了将近千亩银杏树，不也缺乏许多老银杏树，每到深秋，这里银杏叶就变成可金黄色，可以想象，千亩银杏都是一片金黄黄的景色，那是多么的美。
12：00 享用午餐
◇ 旅游车辆严禁超载，未成年小童及婴儿均需占有车位。敬请客人按实际报名人数出行，未经旅行社同意不能临时增加人员（包括小童及婴儿），如车位不足，我社将拒绝上车。敬请谅解；
◇ 导游出团前一天晚上19：00前通知客人集合时间地点，如没接到导游电话，请务必联系旅行社工作人员，为避免造成漏接，出团当天请游客提前15分钟前往集中地点并保持手机畅通。
◇ 行程涉及浸泡温泉，患有急性病症、传染病、高血压等症状的患者，以及酒后，都不宜浸泡温泉，如要浸泡请在医生指导下进行浸泡。
◇ 65周岁以上老人请根据自身健康参加旅游行程，且需家属或朋友陪同参加并签订《健康证明》和《免责书》，无法接待75周岁以上老人，敬请谅解；
◇ 游客对旅行社团队接待实际情况以在当地填写的《游客意见反馈单》为准，请各位团友认真、如实填写，这将作为我社此次团队接待质量和处理投诉问题的依据。
◇凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
◇一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。
◇泡温泉前的卸妆，除了是泡汤礼节之一，更是美肤首要。干净的皮肤才能确实吸收温泉中的矿物质成分。
◇下浴池之前先在池外将身体洗净，再进入池内。
◇泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。
◇入池：不宜一下子将全身浸入浴池，而宜先将两足浸入浴池，逐渐适应后再将身体各部缓慢泡进浴池，预防脑充血。
◇出池：出浴时先缓慢坐起，再逐渐站起离开浴池。不要突然起立，以防体位性低血压、发生摔伤。
◇在温泉池内，请不要使用肥皂，也不要洗衣服。
◇带进去的大毛巾放在外面作擦干身体用，小毛巾洗完可包在头上，不要浸到水里。
◇选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可，不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
◇不要高声喧哗，影响别人休息与放松。
◇如果一天泡三次的话，要注意涂护肤品防止皮肤干燥。
●浸泡前饮一杯温开水或绿茶(约２００毫升),尽可能排尽大小便；
●饭后或酒后勿立即泡温泉，应隔一小时左右浸泡为宜,否则会妨碍食物消化；
●切忌空腹饥饿或太饱时入浴，容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌，甚至虚脱；
泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分
●浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓，若泡得全身通红。应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象,若然,应停止浸泡；
●冬季浸泡后离池时,注意保暖防感冒；
●有冬泳习惯者，可先在温泉中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳３分钟左右，反复交替进行，后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩。是很好的“血管操”。可防治血管硬化病和微循环障碍等病症；
●浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、绿茶。在浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素”(脑内吗啡)。使脑部血流量加快，脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。
