联系电话：0755-25885120
| 出发城市 | 深圳 | 交通方式 | 飞机去飞机回 |
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| 发团日期 | 天天发团 | 参团性质 | 跟团游 |
1 华丽夺目的世界文化遗产 — 布达拉宫
2 全西藏唯一的一座财神庙-扎基寺
3 西藏三大圣湖之一的 — 纳木错
4 西藏江南 — 鲁朗林海
5 品质接待：一车一导提供贴心服务感受尊享之旅
6 品尝林芝特色美食 — 石锅鸡
7 全程入住四星酒店+五星酒店、安心舒适
客人自行前往深圳宝安机场集合，搭乘航班飞往拉萨。抵达拉萨机场后，工作人员会在接到客人后上车前向客人献哈达，后入住酒店休息
【米拉山口】（海拔较高，导游视情况而定停留时间，若米林山口隧道修通此景点取消）米拉山口海拔 5013 米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵.山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县环境宜人，抵达林芝后。
【鲁朗林海景区】鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，距八一镇 80 公里左右的川藏公路南路（318 国道）上，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔 2700－4200 米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。)午餐我们这里将品尝地道的鲁朗石锅鸡。
【圆梦布达拉宫】（约 1 小时）去西藏是很多人心中一生的梦想，而布宫是你梦中的标志性建筑。缘起于公元七世纪，距今已有 1300 多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主。占 36 万余平方米，建筑 13 万余平方米，主楼高 117 米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。是历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。在布达拉宫的金碧辉煌之中，让您看到一个民族的信仰的力量，它的博大足以净化你的灵魂，洗涤你心中的烦恼与幽怨！
【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺，也是一座可以免费参观的寺庙。在藏语中，“扎巴”是僧人、和尚的意思，“基”是数字“4”的藏文变音，扎基寺即“有4个僧人的寺庙”，这是因为最初的扎基寺只有色拉寺派来的4位僧人管理。
早餐后乘车前往机场结束此次西藏之行。临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。期待下一次的西藏见！扎西德勒！
2、全程入住四星酒店，升级两晚五星酒店，双人标准间，每人一个床位。
3、全程正规资质旅游车，保证一人一座；高地带不开空调，行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
4、全程含9正6早。正餐餐标30元/人+1餐特色餐，10人一围，客人自愿放弃用餐餐费不退（若出发时间较早有的地方是提供路早）。餐饮风味、用餐条件与广东有一定的差异，大家应有心理准备。
5、全程持证优秀中文导游(如人数不满10人发团，则司机兼导）
6、旅行社责任险。
7、赠送项目不去不退任何费用。
费用不含 1、单房差：单人入住须补房差750元。
2、小交通：景区内用车。
3、门票：景点内的园中园门票。
5、保险：不含旅游人身意外保险, 建议您自行购买。
6、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9、当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
关于暖冬计划，可能会出现以下情况，请提前告知客人，谢谢：因 3、4 月西藏各 A 级景区免费参观，人流量将会不可预测的猛增，对交通、酒店、景区、导游队伍等旅游要素将是一次极大的考验，特此郑重提醒并告知游客，如遇非旅行社原因，包括但不限于以下情况：
1，如果因为各景区限量导致景区无法正常参观的（例如布达拉宫，大昭寺等等）；
2，因为交通堵塞，延误导致景区不能正常参观的；
3，因为景区排队等候时间长，导致景点景区不能参观的；
4，因客人擅自离团，我行我素，不服从旅行社工作人员指挥，劝阻，导致景区景点未能参观的，旅行社不承担任何责任！
1 严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游。进入西藏前应充分休息，保持良好的身体状况，建议不要带着严重的感冒入藏。请报名前考虑下出游人的身体状况，如果有上述身体疾病，请不要勉强入藏，如果客人在出游过程中有严重的高原反应必须入院治疗，请协助医院进行检查。如因自身原因无法继续完成行程，地接社只退还未产生的、门票、酒店住宿费用。
2、 鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
3、 因西藏地区属于偏远地区，条件有限，酒店限时供应热水，房间一般无空调，酒店可提供加棉被和电热毯，如需要可直接跟酒店总台联系，请您注意保暖以防感冒。西藏地区旅游车辆均无空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措。有可能不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可稍带一些。
4、 气候特点：西藏海拔高，空气稀薄，含氧量少；太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大，年均温差较小；冬季平均气温在-7-15摄氏度左右，夏季在10-24摄氏度左右。
5、 部分低海拔地区的客人初抵高原，心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快，氧气摄入量需求加大，心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这种适应高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠和呕吐等，程度轻重、适应期长短因人而异大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。也可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
6、 高原反应的预防方法：可在出发前提前半个月每日含服西洋参片可有效预防高原反映，或服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物，严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的，只要调整好心态和情绪，把适应高原气候视为人生的一种体验，初到高原时多休息，多喝水多吃水果，不要作剧烈运动，禁烟酒（建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡），可帮助您平稳渡过高原气候适应期。
7、 自备物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时可备一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野外生存的专用物品。可适当准备一些感冒药、肠胃药、止吐药（维生素B6）、止泻药、头痛药或阿斯匹林泡腾片、安定及麝香保心丸。
